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 > P/R > 공지사항 |
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작성일 : 2009-12-02 15:53:53
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밥이 빵보다 정력(지구력), 다이어트(비만예방)에 더 효과..
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글쓴이 :
대성주방
 조회 : 2,849
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밥이 빵보다 정력·다이어트에 효과"
쌀이 밀보다 스태미나 유지와 지방흡수 억제에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다고 일본 아사히(朝日)신문이 25일 보도했다. 빵보다는 밥이 낫다는 얘기다.
일본 도쿄 해양대 대학원은 쥐를 두 팀으로 나눠 각각 쌀과 밀을 먹이로 준 뒤 체력실험을 실시, 이 같은 결과를 얻었다고 아사히는 전했다.
쥐들에게 체중의 10%에 해당하는 추를 꼬리에 달고 수조를 헤엄치게 해, 지쳐 헤엄을 못 치게 되는 순간까지의 시간을 주 1회씩 4주간 측정했다.
밀을 먹은 쥐들은 수조에서 버티는 시간에 거의 변화가 없었으나 쌀을 먹은 쥐들은 점점 수영시간이 길어져, 마지막 주에는 밀을 먹은 쥐들의 2배나 오래 버틸 수 있었다고 아사히는 전했다.
또 고지방 식사를 할 때 쌀을 함께 먹으면 중성지방 상승을 억제하는 효과가 있다는 사실도 입증됐다고 아사히는 전했다.
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