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작성일 : 2009-12-02 15:56:29
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위대한밥상..혈액순환
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글쓴이 :
대성주방
 조회 : 2,858
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위대한 밥상 : 혈액순환 - 다시마
*다시마는 막힌 곳을 풀어주고 응어리진 것을 헤쳐준다.
-본초경소론 다시마는 피나 근육이 뭉쳐서 덩어리지는 병을 풀어 주어 고혈압, 동맥경화에도 효과가 있다고 한다.
특히, 다시마에 들어있는 <라미닌>성분은 혈압을 내려 고혈압을 예방하고, <알긴산>이란 식이섬유는 콜레스테롤 수치와 혈압을 내리는데 탁월한 효과가 있다.
*다시마는 十二의 水腫(수종)을 다스리고 水道(수도)를 利(이)하게 하고, 面腫(면종)을 除(제)하며 漏瘡(누창)과 瘤(유)의 結氣(결기)를 다스린다.
-동의보감 다시마는 12가지 수종을 치료하는데 소변을 잘 배출하고, 얼굴이 부은 것을 내리게 한다. 또한 누창(부스럼)과 영류(혹), 기결옹을 치료한다. 다시마는 혈액은 물론 체내의 전반적 순환을 원활하게 하는데, 건강한 사람의 혈액은 약알칼리성인데 이것이 산성화된 체질을 약알칼리성으로 개선시키는 최고 식품이다.
*다시마의 구체적인 효능
-다시마는 갑상선 호르몬의 생성을 도와 체내 신진대사를 활발하게 하고, 칼슘이 풍부해 뼈를 튼튼하게 해주므로 골다공증을 일으키는 것을 막아줄 수 있다.
목 부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선 호르몬이 부족하면 신진대사가 둔해져 기운이 없고 노화가 빠르게 진행된다.
또한 심하면 갑상선종을 일으킬 수도 있다. 다시마에는 갑상선 호르몬의 중요한 성분인 요오드가 많이 들어 있기 때문에 갑상선 질환을 예방하는 효과가 있다.
*다시마의 혈액 순환작용과 노화 방지가 관계 있는지?
-다시마가 혈액순환을 좋게 하고 변비를 해소시킴으로써 피부 트러블을 막기도 하는 것은 물론, 노화를 방지하고 피부를 맑고 깨끗하게 하는 비타민C와 E가 들어있다.
특히 다시마에 들어있는 아연은 "피부 미네랄"이라고 불릴 정도로 갖가지 피부 트러블을 해결하는데 효과적이다.
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